(no subject)

[edhelwen]

А в интернете написано, что смартфоны излучают синий свет, который меняет циркадный ритм, так что медленный сон сокращается в пользу быстрого, поэтому за 2-3 часа до сна в экран подолгу смотреть низя. Интересно, а с монитором стационарного компьютера то же?

Comments

[beldmit.livejournal.com]

Не читайте интернет.

[vitus_wagner]

По крайней мере за 2-3 часа до сна.

[yalexey.livejournal.com]

Для андроида уже сделали приблуду, меняющую температуру экрана по расписанию. У меня на планшете такая два года стоит. По геопозиционированию рассчитывает время заката и в этот момент экран становится желтоватым, как лампочка накаливания.

[back-to-elfing.livejournal.com]

У меня вроде всегда желтовато. То есть этого достаточно? А с обычным монитором такое надо делать?

[yalexey.livejournal.com]

Мне не надо. У меня монитор наоборот в синеву выведен, чтобы не засыпать.

[sashayoush.livejournal.com]

Хорошая трава.

[kotvaska16.livejournal.com]

Ну почитай про синий свет.

[back-to-elfing.livejournal.com]

Что почитать?

[kotvaska16.livejournal.com]

Да что угодно, я когда интересовалась, в гугл забивала и читала что поприличнее выглядит. правда потом на чтение забила, от мониторов никуда не убежишь.

[lenorchik.livejournal.com]

Много чего нельзя, а что делать то. Жизнь такая.. Я работаю по вечерам и ночам тоже