(no subject)
Nov. 17th, 2016 01:20 amРезко (за неделю) испортились ногти (стали мягкими и расслоился один), сон (сонливость с 8 вечера до 3 дня) и аппетит (жрать, правда, нечего). И непонятно, какого хрена. Самое печальное, что теперь не действует снотворное, которое я отложила в сторону 2-3 месяца назад из сострадания к психике и печени (нейролептик), так что теперь непонятно, как ложиться спать, когда я себя уже уговорила, сон не идёт. Предыдущие недели просто не спала до трёх, а тут вроде и в час не прочь.
А ещё надо придумать положительную мотивацию просыпаться по утрам. Вроде жить вполне терпимо, но вот возвращаться к жизни после ночи - совершенно удручающее занятие. Нужно найти что-то, мысль о чём вызывает улыбку и желание к этому приобщиться. Секс, наркотики и рок-н-рол улыбки не вызывают. Можно попытаться сильнее расшатать психику (в большие перепады), но это точно плохая идея. За что ж зацепиться-то...
А ещё надо придумать положительную мотивацию просыпаться по утрам. Вроде жить вполне терпимо, но вот возвращаться к жизни после ночи - совершенно удручающее занятие. Нужно найти что-то, мысль о чём вызывает улыбку и желание к этому приобщиться. Секс, наркотики и рок-н-рол улыбки не вызывают. Можно попытаться сильнее расшатать психику (в большие перепады), но это точно плохая идея. За что ж зацепиться-то...