Минувшим днём на хореографии я села на шпагат :-)
Не знаю как! Просто взяла - и села.
Подозреваю, что тут надо выразить некоторую благодарность Андрею, с которым я оказалась в паре на разминке - он халтурить не дал, а мне гордость не позволила не показывать свой физиологический максимум и ещё чуть больше. В результате, я растянулась так, что на Алёнины (это самая гибкая девочка в Кат Ши) тщетные попытки сесть в шпагат, просто подошла и лёгким движением села рядом.

А кто тут ещё надумает говорить про сильную могучую Эдэльвен...
Тренировка. "Ты не так этот удар бьёшь", говорит Мастер, "потренируйся так, чтобы инерция в руках была, со стулом, например". Берёт стул за кончики ножек и начинает показывать, как им махать. "Только у сиденья бери, не за кончики, а то тяжело будет". Беру как мастер сказал... и не могу поднять этот проклятый стул! Поднапрягши пресс кое-как от пола отрываю, но чуть-чуть и с матюгами. Так что не надо про меня придумывать...

А тема огнестрельного оружия, наверное, бесконечная. У "них" - полицейский произвол, потому что вооружённые нигеры, а вооружённые - потому что страна большая, полицейские регулярно не справляются с задачей вовремя отреагивать, поэтому приходится делегировать населению... и т.д.

Лыж сегодня было мало, потому что бабушка не разбудила Хранитель Лыж не разбудил меня в 11, как изначально было мной заявлено. ОК, если верить астрологии, то это Чёрная луна в моём асценденте. Сама проснулась в пол первого, еле успела часок покататься (больше, впрочем, и не смогла бы). Отчёта по километражу не будет, т.к. плутала зюгзагами от лыжни к лыжне, стараясь не заблудиться окончательно, но всё равно сделала два круга вместо одного.
Размышляла о коньке. Пришла к выводу, что, наверное, им я бегала всё-таки на лыжах матери (нормальные пластиковые, но ботинки к концу школы выбросили).
Хранить лыжи рядом с парком - отличная тема, даже если это лишние минут 20 на автобусе. При расторопном автобусе от дверей до дверей 45 минут.

Зая, я про тебя помню, я думаю...

***

Лиза заобщала насмерть.
( Считали дроби, играли в шахматы. )

Отлично сходили с утра с Андреем на лыжах по Тропарёво.( Технические подробности )

Итог: я хочу ходить на лыжах до конца зимы, желательно каждую неделю. Отдельное внимание хочется уделить съезжаю с горки (да и подъёму) - этот навык продолбан больше прочих. Самый рабочий вариант, конечно, - утро пятницы (как раз йогу пока можно на среду перенести).

Пришла домой, чтобы получить сразу пачку выговоров!
( Read more... )

А на тренировке классно. ( Read more... )

Почувствовала себя позорищем: мой шестилетний сын не просто подтягивается лучше меня - он подтягивается правильно! Разгибая локти полностью. Семь раз. Семь! Я делаю это из полусогнутых и всего 4 раза. Качай спину, Эдэльвен, качай спину...
И таки да: бедные девки :-)

Весь день сегодня обнимала Юриков :-)
А Тамара не хочет учить таблицу умножения с той аргументацией, от которой я просто вою: "нам учительница не задавала".
Попыталась смотреть Yellow submarine (тему битлов сейчас активно пытаются внедрить в моё сознание, из-за чего непрерывно вспоминаю Эарлота), ниасилила. То есть начало забавное, а где-то после "помолодели-постарели" потеряла нить вообще и плюнула.

На тренировке внезапно пламя. Начала было по привычке представлять себе всякие сферы, но вижу - не идёт, отпустила - и тут вдруг круг пламени вверх. Через меня не идёт - именно греет снаружи, почти обнимая.
А ещё на тренировке жестокий Кот. И не те ноги-руки в спаринге. И "крапивка" при битье груши. Показала потом Шацу как могла - говорит недостаточно "верчу жопой". Не уверена, что он прав...

В воскресенье впервые за пару месяцев била грушу. Била от души, но даже не больно (тогда как пару месяцев назад прекратила это занятие именно из сострадания к организму). Это какое-то странное эмоциональное состояние, когда удар сам собой идёт правильно (при условии, конечно, что мозг знает, как правильно).
( Рассуждения на тему )

Нервная тренировка немного получилась... от звонка Шаца я просто в ярости бросилась избивать грушу (была бы дома - побила бы Шаца), потом мальчики о своём заговорили; при упоминании ракет, летающих в Сирию напряглась (в контексте недавней авиакатастрофы особенно), а мне стали объяснять, что ракета не может прилететь "не туда", пока я не перестала понимать вообще что-либо.
За то дельная часть была прям на редкость хороша: навык хождения колесом практически не утрачен за полтора года, и вообще успела и йогу, и зверей и почти всё.
Медитации последние два раза смешные: в этот от меня наружу шёл водоворот синей воды, при попытке обратной подачи энергии, из мира пошёл розовый поток, они слились и превратились в голубой поток, идущий в меня. При любви к мистике можно придумать какое-нибудь толкование :-)
А в прошлый раз было вообще красиво: голубой шар, который разростался из меня до приобретения рисунка и размера Земного шара, потом сжимался обратно, пульсировал так до конца медитации.

Вообще говоря, прошлый год прошёл у меня на подъёме в изрядной степени благодаря ушу: я знала, ради чего живу этот день, знала, что вечером, если день будет слишком тяжёлым, меня утешат, знала, что к 10 вечера мне уже точно будет хорошо. Потом это стало не срабатывать (не знаю почему, но до сих пор это тревожит), но я уже начала утешаться здесь. Это я к чему... Надо срочно найти новый зал! Я тормозила из-за Шер, но она мне просто не подходит: и по деньгам немыслимо, и вся тренировка сугубо "по делу", пообщаться не с кем, некогда. Так что если кто знает зал либо в промежутке от Тушинской до Академической, или просто не очень далеко от центра, в котором сравнительно немного боевой техники, за то много физухи и общения - расскажите, пожалуйста.
Отжаться вчера осилила только 40 раз за весь день. Хнык. А сегодня вообще не могу, так всё болит...