edhelwen

Прошла вокруг дома 4 раза. Это где-то 1700м. Чуть больше получаса (очень странно, потому что по ощущениям скользила с нормальной скоростью). Движения стали правильными как только пропала надобность тропить. Палками нормально работать не получилось - асфальт. Мышцы пока шла не болели, но вот сейчас хорошо ощущаю передние бедра. Поначалу почему-то шла огромная нагрузка в голень, думаю, из-за креплений (они настроены под другую обувь). Дыхалка - мой ключевой бич в любом спорте - сдохла очень быстро, с огромным трудом возращалась обратно на вдохи носом.
Тросиковые крепления - вещь. Импровизированная подкладка на одном из креплений слетела, так я даже не заметила, т.е. на них можно вообще без тросиков ходить. В воскресенье заберу из Строгино калоши, и можно будет вспоминать коньковый бег.