Копия.

[edhelwen]

Я тут пол дня потратила на расписывание одному асоциальному (антисоциальному?) придурку инструкций как перестать бесить людей и вообще привести в порядок свою жизнь (просто она до этого вечера несколько крутилась вокруг меня), а в ответ получила... не важно, но мне будет обидно, если оно пропадёт в глубинах подзамка. Так что вынесу в немного сокращённом варианте в общий доступ - авось кому пригодится. (вообще обидно до слёз, что несколько месяцев тратила по несколько часов в неделю на объяснение, что делать, чтобы не потерять моё общество, а оказалось, что человеку вообще плевать что я пишу - он даже не вникает, оценивает только художественную ценность)
1. Организация времени (всё успевать). Для этого бывает необходимо вести дневник деятельности с точностью не менее получаса для анализа и работы над ошибками.
1а. Желательно вести календарь дел, чтобы прогнозировать работу и досуг.
2. Организация общения (не бесить). Необходимо наблюдать за людьми: живыми и персонажами фильмов. Выбрать несколько человек своего типажа (например, интеллектуального направления, не склонных к многословности) и внимательно следить за их видимыми реакциями на окружающий мир: используемые слова (выбор синонимов!), формулировки мыслей, обороты, интонации, акценты, смысловое содержание разговоров вцелом, способы ухода от нежелательных тем. Чётко делить услышанное на "он мудр" и "ему простили, потому что обычно он мудр". Пробовать копировать* то, что идёт в первую категорию.
2а. Необходимо прогнозировать реакции людей. Некто что-то говорит [благополучному] товарищу твоего типажа - ты мгновенно прикидываешь в уме твой ответ в подобной ситуации и сравниваешь с фактическим ответом товарища. Проще всего так с сериалами поступать: ставить на паузу после каждой фразы собеседника, чтобы подумать, как ответил бы ты и как вероятно ответит эталон на экране, а потом сравнивать.
2б. Важно обращать внимание на людей, которые раздражают окружающих: на какие их проявления люди начинают раздражаться? Если ты видишь, что и почему "не так" в раздражителе, подумай: нет ли в тебе того же? Вообще общаться людьми, которые раздражают, в небольшой дозировке крайне полезно.
3. Организация как общения, так и самопрограммирования. Исключить фатализм: делить происходящее на приятное, задачи для решения и чужие задачи (Бога/кармы/Макаронного монстра). Например: женщина в постели - это приятное, протекающая крыша - это задача (нужно взять рулетку, замерить, загуглить что такое рубероид, купить, положить), падение метеорита - это чужая задача (ты не можешь поселиться в местности, где не падают метеориты, потому что на Венере плохо с кислородом).
3а. Исключить фатализм. Не озвучивать окружающим негативных прогнозов, особенно масштабных. И вообще не грузить людей негативом. Это не только их отталкивает, но ещё и тебя зацикливает на негативе. Только не надо путать с конструктивным замечанием. Негатив выглядит так: "эта фенечка порвётся". Замечание выглядит так: "эта фенечка может порваться". Конструктивное замечание выглядит так: "такая фенечка может порваться, может её возможно чем-то пропитать?"
Соответственно, варианты ответа будут изрядно разными: "это у тебя сейчас пасть парвётся, научись плести - а потом уж критикуй!", "знаю, буду чинить по мере надобности", "знаю, но как ты себе представляешь пропитку на данном этапе? Буду чинить по мере надобности".
4. Организация общения и помощи окружающих. Не спорь. Бывают специальные обстоятельные разговоры, когда вы с собеседником садитесь перетереть за конкретную проблему, по которой ты хочешь получить совет/инструктаж/идеи. Здесь следует чётко оговорить, чего именно ты хочешь.
Если ищешь инструкций, то ты внимательно выслушиваешь собеседника, пробуешь приступить к выполнению, если в процессе обнаруживаешь "что-то не то", уточняешь неоднозначные моменты и старательно выполняешь инструкции; твоего мнения в этой ситуации не предполагается - предполагается выявление и исполнение мнения инструктора. Если постоянно перебивать вопросами в процессе подачи материала, что первые раза три ты его собьёшь с мысли, а на четвёртый выведешь из себя.
Если тебе нужен совет, то начинать надо с того чтобы обращаться за ним к человеку, которого ты уважаешь и считаешь компетентным. И не путать совет с другими двумя пунктами. Не спорить с советчиком, не напирать на то что ты лучше знаешь и вообще у тебя в этом вопросе больше опыта. Если ты лучше знаешь - нефиг лезть к человеку и тратить его время и силы на такую неблагодарную скотину.
Если тебе нужны идеи, то ты так и говоришь, что нужна помощь в мозговом штурме. Желательно записывать все предложенные идеи включая "поселиться на Марсе", в процессе сужая критерии запроса по мере осознания "чего требуется узнать". После чего анализируешь список.