edhelwen: (Актуальное фото февраль 2014)
Всё печалилась, что когда я пол года назад записывала тренировку Шер, всего пол часа записалось. А щас (ну наконец-то!) запустила потренироваться. Хватило меня ровно на 10 минут :-) То есть до отжиманий. Как только выяснилось, что отжиматься на кистях на паркете я не буду, как организьма, воспользовавшись минутной паузой завопила "хватит меня мучить!"
Ну значит на этом и сойдёмся: дома хватит с меня 30 минут, остальное - по мере возникновения денег в зале.

Кстати, дома неправильно дышать не получается в принципе. То есть стоит забыть о ритме или способе, как начинаю задыхаться буквально к третьему вдоху.
edhelwen: (Гроза)
Почему, когда Шац ждёт одного приятеля, к нему приходят два, а когда я жду одну подружку, не приходит ни одной?

***
Хочешь жарить блинчики - хоти, собираешься жарить - жарь!!! Тесто перестояло на два лишних дня из-за моей уверенности, что главное сделать тесто (итого три или четыре дня); в результате получилась роскошная блинная закваска. Разбавила мукой и свежим молоком примерно вдвое. Впрочем, свежесть молока - та ещё прелесть: у "Домика" срок хранения был до 3го. С 31го бутылка через день стояла открытой посередь кухни... молоко так и не начало пахнуть кислым или густеть. Свежее же молоко "Нашей дойки" от шестого числа производства, уже радует кисловатым оттенком, хотя стояло запечатанным в холодильнике.
Попробовала "настоящую чугунную сковороду" (вдвое тяжелее и старше обычной чугунной). Сурова. Думала выкину всё в помойку, но потом убавила с 6 до 4 и блины перестали пригорать, не успев растечься.

***
Уж-жасная женщина Шер вчера за единственный час тренировки загоняла меня так, что ни встать, ни присесть, ни руку поднять. Только пресс почему-то не болит, хотя он у меня безобразно слабый. Причём болело всё уже к концу тренировки, а не на следующий день, как у белых людей. Вот что значит две недели без физнагрузок.
edhelwen: (Скорпион)
Нафиг! До потепления до -12/-13 я не выйду из дома! Да, даже работать завтра не буду, и в воскресенье тоже не буду.
Прощайте, тренировки, так мне на вас и не выбраться. Оплату можно присвоить кому-нибудь исчо (типа я за подружку заплатила).
За то теперь хоть френдленту за две недели прочитаю... если опять генеральную уборку не устрою.
edhelwen: (Актуальное фото июнь)
Иначе назвать то нечто, на которое я ходила в четверг, я не могу.
Тётка лет сорока сектантского вида (наподобие общества осознания Кришны) раскладывает всех расслабляться и начинает нести ненавязчивую ахинею вперемешку с инструкциями по расслаблению. Я воспринимала её совершенно серьёзно, пока она не сказала, что у нас осталось буквально две минутки... и ушла на десять. Но это мелочь по сравнению с дальнейшим.
"Ложимся на поясницу..." Чё?! Может на крестец, а то и вовсе на копчик??? Нет, на поясницу. Молча матерюсь, наблюдая эту умницу на крестце. ExpandRead more... )
edhelwen: (Актуальное фото июнь)
Какая досада: оказывается, я не пометила, когда был мой "первый позвонок". В смысле, вправленный, конечно. Вчера был уже второй, но мастера всё равно жалко. Ничего, научусь.

Форму потеряла поразительно быстро. Какие-то два месяца жизни в тепличных условиях - и мышцы на руках просто исчезли, будто их и не было. Выходит, что эффективно поддерживать себя в форме могу только по принципу "да чтоб я сдохла, суки!", который совершенно не удаётся применять в мыр-мыр-мырные и фыр-фыр-фырные периоды жизни. Разве что мастер, лапушка, мастерским произволом вчера за шкирятник на грушу руками отправил, но всё равно дефицит нагрузки сильный чувствую.
edhelwen: (Актуальное фото июнь)
Тамара выдерживает пол часа тренировки. Мастер при отсутствии других учеников выдерживает всю имеющуюся Тамару. Будем продолжать эксперимент при случае.
Я не выдерживаю и трёх минут делового общения с бабушкой, а в садике мне сегодня трахали мозг за то что не живу с детьми и требовали научиться играть в шашки. Хочется застрелиться.
edhelwen: (Актуальное фото июнь)
Мастер купил колонки, няняняшечка! Ставит классику и металл. Теперь двигаюсь в ритме музыки.
Взялась за нунчаки, буду тренироваться не попадать по себе. Фехтование пока поставлено в очередь - есть сейчас более эффективные альтернативные вещи.

Я дошила к дождевому сарафанчику поясок на заклёпках. Теперь у меня нормально смотрится сарафанчик с прежде слишком сильно завышенной талией, есть навык установки заклёпок и понимание того, насколько хреново я это делаю.
edhelwen: (Актуальное фото июнь)
Я поняла, когда тренироваться :-)
Подскочила сегодня - ещё пяти утра не было, в кои-то веки бодрая. Майка, шорты, кеды, разминка, пробежка, первый журавль и шаги остальных, подтягивания, прогулка до дома. Никого нет! Один дворник мимо на велике проехал, но таджики как-то не напрягают (техники некомфортно делать при зрителях). В общаге хорошо - даже ключи с собой брать не надо.
Но такая замечательная бессонница бывает редко...
Днём надо будет пресс покачать и поотжиматься. И купить где-нибудь велосипедные перчатки для подтягиваний!
edhelwen: (Пара слов.)
Около часа назад только приползла с тренировки. Щщастлива... но срочно спать.
edhelwen: (Рязаночка)
Не день, а сплошное несчастье: сначала этот суд, потом Кел написал, что не приедет, потом СМСка о том что тренировки не будет за сотню шагов до замка на двери. Позвонила Любашику - не берёт, позвонила Геральду, вытащила, поехали ко мне. Тоска. Глупые красивые мальчики ещё как-то воспринимаются если с ними целоваться, а если просто болтать, то и в сравнение с умными некрасивыми не идут.
Когда-то, в 99м, они со Стилом были практически взрослыми рядом со мной... а сейчас им всего по 31 :-)
Хочу убить какую-нибудь грушу.
edhelwen: (Рязаночка)
Вы все не шарите! Я сейчас только что перед зеркалом всех зверей отходила - по 1-2 ошибки в каждом звере зеркало отлавливает (наклоны торса, открытые бока и т.п.). Только змея слишком шустро отползает - не успевает попасть в зеркало, но так то моя змея - двухметровая.
edhelwen: (Рязаночка)
К концу прошлой недели поперли нереальные амбиции. Если раньше ходила в зал скорее для души и ОФП, то сейчас резко взялась за ум и погналась за достижениями товарищей. За три дня добила остатки основных шагов с руками, начала учить первого журавля. Это намного лучше, чем пытаться отжаться сразу двадцать раз, то есть безобидней для суставов и прочих связок, но потенциально опасней для психики. А еще мне вторые сутки танцующий в потоках ци журавль мерещится.
edhelwen: (Пара слов.)
Чайная церемония - это море запахов и вкусов, которых обычно не замечаешь.
С новым годом.
edhelwen: (Рязаночка)
Хочу в Китай: дядя Саша говорил, что там люди запросто на остановках тренируются и никто не смотрит косо. А я сейчас еду в метро и просто стою в драконе и то неловко.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

edhelwen: (Рязаночка)
Великое блаженство - предельно интенсивная трехчасовая тренировка, не омрачаемая посторонними мыслями и дополненная хорошей компанией (сегодня была очередная новенькая, на пару с которой мастер гонял и меня, и вообще народу был полный зал).
А еще я придумала, куда приделать турник!!! Только это будет трапеция, что еще лучше.
edhelwen: (Рязаночка)
Сегодня сходила и в бассейн (при сауне), и на тренировку. Второго осилила полтора часа, то есть к восьми обнаружила себя уже пол часа медитативно пьющей чай. По закону подлости: как только решила закруглять бессмысленное занятие, раз народу до скучного мало, а свечи погашены, пришла Иллет.
Но я все равно задержалась ненадолго, потому что дома ждало прекрасное: не прошло и месяца... мы с Роддилем навели совсем-совсем полный порядок в моей комнате. Можно завтра привезти детей на выходные :-)
Так что бассейн по четвергам - это тема, он заставляет быстрее вспоминать о делах насущных.

Profile

edhelwen: (Default)
Edhelwen

April 2022

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Most Popular Tags

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Page generated Jul. 26th, 2025 09:43 am
Powered by Dreamwidth Studios