(no subject)

[edhelwen]

Что-то прошлой ночью опять знобило. Оно ещё в понедельник начало, но прям отчётливо, как до АД - только предыдущей ночью. Когда кутаешься в одеяло и стучишь зубами одновременно чувствуя себя будто бы вспотевшей. День, конечно, был утомительный (4+1+2=7 часов разного вида физухи + эмоционально насыщенный урок), но не настолько же... Возможно, не отследила проблем с питанием - при переутомлении голода не чувствую (а переутомление наступает от каждого чиха), но вроде ж ела... что-то... сколько-то... Так. Я не хочу вставать на весы пока не позавтракаю.
Таки приучила себя к "хочешь есть - немедленно заходи в ближайшее кафе быстрого обслуживания и заказывай еду-мужскую-150гр". Это особенно актуально, когда надо потерпеть не просто до дома, а до дома+магазина+приготовить. Сейчас вроде не знобит (или умеренно мёрзнуть в майке+рубашке+двух юбках при комнатной температуре - это не норм?).

Comments

[kotvaska16.livejournal.com]

О! То есть, бывает такое от нервов? У меня вчера был адский озноб с ужасной усталостью. Я начала одновременно падать и удивляться, что з афигня.. Боялась, что все же вирус. Мало того, до сих пор немного опасаюсь. Можно выдохнуть?
Правда, я поесть не забыла, но до этого весь день ела не пойми как (скорее ела, чем не ела) на работе.

[back-to-elfing.livejournal.com]

Не уверена, что от нервов - ни один врач так ничего и не сказал. Просто в 2011 начала мёрзнуть при температурах, которые раньше были комфортны. Даже летом не жарко (кроме тех случаев, когда нормальный человек падает от перегрева). Пока была на нейролептиках, дошло до сна в одежде под двумя шерстяными одеялами летом, а за месяцы, которые я на АД, как-то прошло... При этом днём на улицу я могла одеваться даже как нормальный человек время от времени, а вот сон - сущий кошмар, в лес выехать не могла.

В общем, мой вывод: да, это может быть от переутомления, а переутомление может быть как от избыточных (прежде всего, для нервной системы) нагрузок, так и от вируса, а ещё от недоедания (самый частый для меня случай).

[kotvaska16.livejournal.com]

У меня нервы сейчас серьезные, вчера был избыточно нервный день. Спасибо. Сегодня совсем не мерзну, кстати.
Выдохнула.